Inovating Senior Fitness: Como o bem -estar transformado multiball nas residências do Sinai
Toby & Leon Cooperman Sinai Residences em Boca Raton, estava procurando uma maneira segura de fornecer socialização e condicionamento físico aos seus residentes após a pandemia de COVID. Com a introdução do sistema de esportes interativo Bola múltipla, eles encontraram uma solução inovadora que não apenas permitiu exercícios a uma distância segura, mas também incentivou a atividade física e poderia proporcionar vários outros benefícios à saúde de sua população.
Sinai Residences é uma comunidade de aposentadoria de luxo, sem fins lucrativos, com cuidados contínuos, localizada no campus de 100 acres da Jewish Federation of South Palm Beach County em Boca Raton, Flórida. Aberta a indivíduos de todas as religiões, oferece Vida Independente, Vida Assistida, Cuidados de Memória, Enfermagem Especializada e Reabilitação de Curto Prazo. A comunidade enfatiza tanto a sofisticação quanto o bem-estar físico, fornecendo centros de bem-estar e fitness de última geração, uma piscina estilo resort e um spa com serviço completo.
Durante a primavera de 2021, Rachel Blumberg, presidente e CEO da Sinai Residences, estava procurando uma maneira de fornecer oportunidades de socialização e condicionamento físico aos residentes, mantendo uma distância segura e evitando contato. Após uma extensa pesquisa, ela se deparou com o sistema esportivo interativo MultiBall. Acabou sendo a opção perfeita: não só permitia que os moradores se exercitassem usando máscaras, mas também mantivessem o distanciamento, além de poder ser usada em ambientes fechados devido ao calor e à umidade da Flórida.
Início hesitante se transformou em entusiasmo unânime
“No começo eu estava hesitante, porque eu vi atletas profissionais treinando com MultiBall e nossos moradores são mais velhos e mais frágeis. Mas então eu vi os programas para crianças que eram divertidos, fáceis e envolventes. Então eu tomei a decisão de fazer o investimento no MultiBall”, explica Rachel Blumberg.
Depois que o MultiBall foi instalado na sala de ginástica do Sinai Residences, os moradores foram autorizados a usá-lo como parte de uma aula em grupo, como o grupo Parkinson, bem como em seu próprio tempo com a assistência de seus treinadores. Como o sistema é tão simples de operar, os moradores também têm a oportunidade de jogar nos fins de semana com amigos, familiares e até mesmo seus netos visitantes. Inicialmente, esse novo tipo inovador de tecnologia despertou muita curiosidade entre os moradores, mas devido ao aspecto tecnológico, os moradores só gradualmente começaram a adotar essa nova maneira de se exercitar.
A operação fácil e os jogos divertidos para todos os níveis de habilidade, no entanto, fizeram dele um ótimo complemento para o centro de fitness e ele foi rapidamente bem recebido e muito usado pelos moradores. A tela Multiball é montada em uma parede, o que significa que a sala de fitness continua multifuncional e pode ser usada para outras aulas.
Com o seu seleção de mais de 50 jogos que exigem que os moradores se movam e interajam jogando ou atirando uma bola, o MultiBall adiciona uma variedade de atividades para diferentes níveis de habilidade à rotina de exercícios do Sinai. Ele promove exercícios e movimentos de uma forma divertida que não parece um treino. Os moradores frequentemente ficavam sem fôlego depois de jogar. Portanto, o MultiBall acabou sendo uma maneira ideal de incluir atividade física para pessoas que geralmente lutam com a disciplina de se exercitar.
Além de fornecer um treino escondido, o MultiBall também incentiva a competição e a socialização. “O MultiBall tem sido uma ótima ferramenta para fazer com que nossos moradores desafiem uns aos outros em algo mais do que jogos de cartas. Mesmo que eles escolham usá-lo sozinhos, alguém sempre se junta à diversão, o que inevitavelmente cria interação social”, diz Pamela Longin, especialista em condicionamento físico comunitário da Sinai Residences.
Caso de uso premiado e benefícios inesperados para a saúde
Além de fornecer exercícios e competição, a MultiBall adicionou outros benefícios à saúde que nem sequer eram considerados antes de comprar o sistema MultiBall. “Vi uma mudança bastante significativa na mobilidade, equilíbrio, coordenação e agilidade dos moradores. O Efeito Stroop que está no jogo ghosting é um plus adicional na criação de conflito cognitivo, mudanças de direção, agilidade e velocidade. Definitivamente beneficia muito nossa população”, comenta Pamela Longin.
Os benefícios desta nova forma inovadora de incentivando os idosos a se exercitarem ao mesmo tempo em que melhoravam sua saúde geral, não passaram despercebidos. Em 2022, a LeadingAge Florida, a única associação do estado que representa todo o continuum de cuidados para serviços de envelhecimento, concedeu o Prêmio de Inovação à Sinai Residences por seus esforços em fitness baseado em tecnologia.
Expansão futura para outros departamentos
Sendo a primeira instituição do gênero a introduzir o MultiBall para idosos nos Estados Unidos, a Sinai Residences foi realmente pioneira com sua abordagem apoiada em tecnologia para melhorar a saúde de seus residentes. E sua jornada ainda não acabou, pois eles ainda pensam em expandir as maneiras pelas quais o MultiBall pode trazer novos benefícios para a população.
“Gostaríamos de incorporar o MultiBall em mais aulas em grupo ou até mesmo oferecer uma aula de MultiBall em si. É inovador, divertido e incorpora tanto a aptidão quanto a interação cognitiva, mas é seguro durante a pandemia”, acrescenta Blumberg. “A melhor parte é que qualquer um pode participar, independentemente das limitações físicas. Eu realmente acredito que isso pode beneficiar idosos em todos os lugares.”
