Innovación en el fitness para mayores: Cómo MultiBall transformó el bienestar en Sinai Residences
Toby & Leon Cooperman Sinai Residences, en Boca Ratón, buscaba una forma segura de proporcionar socialización y ejercicio físico a sus residentes tras la pandemia de COVID. Con la introducción del sistema deportivo interactivo MultiBall, encontraron una solución innovadora que no sólo permitía hacer ejercicio a una distancia segura, sino que también fomentaba la actividad física y podía proporcionar otros beneficios diversos para la salud de su población.
Sinai Residences es una lujosa comunidad de jubilados sin ánimo de lucro situada en el campus de 100 acres de la Jewish Federation of South Palm Beach County en Boca Ratón, Florida. Abierto a personas de todas las religiones, ofrece vida independiente, vida asistida, Memory cuidados, enfermería especializada y rehabilitación a corto plazo. La comunidad hace hincapié tanto en la sofisticación como en el bienestar físico, proporcionando centros de bienestar y fitness de última generación, una piscina de estilo resort y un spa con todos los servicios.
Durante la primavera de 2021, Rachel Blumberg, Presidente & CEO de Sinai Residences estaba buscando una manera de proporcionar oportunidades para socializar y fitness a los residentes mientras se mantiene una distancia segura y evitar el contacto. Tras una exhaustiva investigación, dio con el sistema de deportes interactivos MultiBall. Resultó ser la opción perfecta: no sólo permitía a los residentes hacer ejercicio mientras llevaban máscaras y mantenían la distancia, sino que también podía utilizarse en interiores debido al calor y la humedad de Florida.
Comienzo taciturno convertido en entusiasmo unánime
"Al principio dudé, porque vi a atletas profesionales entrenar con MultiBall y nuestros residentes son mayores y más frágiles. Pero luego vi los programas para niños, que eran divertidos, fáciles y atractivos. Así que tomé la decisión de invertir en MultiBall", explica Rachel Blumberg.
Después de instalar MultiBall en la sala de fitness de Sinai Residences, se permitió a los residentes utilizarlo como parte de clases en grupo, como el grupo de Parkinson, así como en su tiempo libre con la ayuda de sus entrenadores. Como el sistema es tan sencillo de manejar, los residentes también tienen la oportunidad de jugar los fines de semana con amigos, familiares y eventualmente con sus nietos de visita. Al principio, este nuevo tipo de tecnología innovadora despertó mucha curiosidad entre los residentes, pero debido al aspecto tecnológico, los residentes sólo empezaron a adoptar gradualmente esta nueva forma de hacer ejercicio.
Sin embargo, su fácil manejo y sus divertidos juegos para todos los niveles de habilidad lo convirtieron en una gran adición al gimnasio y rápidamente fue bien recibido y muy utilizado por los residentes. La pantalla MultiBall está montada en una pared, lo que significa que la sala de fitness sigue siendo multifuncional y puede utilizarse para otras clases.
Con su selección de más de 50 juegos que requieren que los residentes se muevan e interactúen lanzando o chutando una pelota, MultiBall añade una variedad de actividades para diferentes niveles de habilidad a la rutina de fitness de Sinai. Fomenta el ejercicio y el movimiento de una forma divertida que no parece un entrenamiento. Los residentes solían quedarse sin aliento después de jugar. Por lo tanto, MultiBall resultó ser una forma ideal de introducir la actividad física para las personas que normalmente luchan con la disciplina de hacer ejercicio.
Además de proporcionar un entrenamiento oculto, MultiBall también fomenta la competición y la socialización. "MultiBall ha sido una gran herramienta para que nuestros residentes se desafíen en algo más que juegos de cartas. Incluso si deciden usarlo solos, siempre hay alguien que se une a la diversión, lo que inevitablemente crea interacción social", dice Pamela Longin, Especialista en Fitness de la Comunidad en Sinai Residences.
Un caso de uso premiado y beneficios inesperados para la salud
Además de proporcionar ejercicio y competición, MultiBall añadió otros beneficios para la salud que ni siquiera se habían planteado antes de adquirir el sistema MultiBall. "He observado un cambio bastante significativo en la movilidad, el equilibrio, la coordinación y la agilidad de los residentes. El efecto Stroop que tiene el juego fantasma es un plus añadido para crear conflictos cognitivos, cambios de dirección, agilidad y velocidad. Sin duda, beneficia enormemente a nuestra población", comenta Pamela Longin.
Los beneficios de esta nueva forma innovadora de animar a los mayores a hacer ejercicio a la vez que mejoran su salud en general, no pasaron desapercibidos. En 2022, LeadingAge Florida, la única asociación del estado que representa a todo el continuo de atención de los servicios de envejecimiento, otorgó el Premio a la Innovación a Sinai Residences por sus esfuerzos en el fitness basado en la tecnología.
Futura expansión a otros departamentos
Al ser la primera institución de su clase en introducir MultiBall para personas mayores en Estados Unidos, Sinai Residences fue realmente pionera con su enfoque tecnológico para mejorar la salud de sus residentes. Y su viaje aún no ha terminado, ya que siguen pensando en ampliar las formas en que MultiBall puede aportar nuevos beneficios a la población.
"Nos gustaría incorporar el MultiBall a más clases colectivas o incluso ofrecer una clase de MultiBall en sí misma. Es innovador, divertido e incorpora tanto la forma física como la interacción cognitiva, y además es seguro durante la pandemia", añade Blumberg. "Lo mejor es que cualquiera puede participar, independientemente de sus limitaciones físicas. Creo sinceramente que esto puede beneficiar a las personas mayores de todo el mundo".
