Innovare il fitness degli anziani: Come MultiBall ha trasformato il benessere di Sinai Residences
Toby &e Leon Cooperman Sinai Residences di Boca Raton, in seguito alla pandemia di COVID, erano alla ricerca di un modo sicuro per offrire socializzazione e fitness ai loro residenti. Con l'introduzione del sistema sportivo interattivo MultiBall, hanno trovato una soluzione innovativa che non solo consentiva l'esercizio fisico a distanza di sicurezza, ma incoraggiava anche l'attività fisica e poteva fornire vari altri benefici per la salute della popolazione.
Sinai Residences è una comunità di pensionati di lusso senza scopo di lucro situata nel campus di 100 acri della Jewish Federation of South Palm Beach County a Boca Raton, in Florida. Aperta a persone di tutte le fedi, offre servizi di vita indipendente, vita assistita, Memory assistenza, assistenza infermieristica qualificata e riabilitazione a breve termine. La comunità enfatizza sia la raffinatezza che il benessere fisico, offrendo centri benessere e fitness all'avanguardia, una piscina in stile resort e una spa con servizi completi.
Nella primavera del 2021, Rachel Blumberg, presidente &e amministratore delegato di Sinai Residences , cercava un modo per offrire opportunità di socializzazione e fitness ai residenti, mantenendo una distanza di sicurezza ed evitando il contatto. Dopo un'approfondita ricerca, si è imbattuta nel sistema di sport interattivi MultiBall. Si è rivelato l'opzione perfetta: non solo permetteva ai residenti di fare esercizio fisico indossando le maschere, ma anche di mantenere una certa distanza, e poteva essere utilizzato anche al chiuso a causa del caldo e dell'umidità della Florida.
L'inizio esitante si è trasformato in un entusiasmo unanime
"All'inizio ero titubante, perché ho visto atleti professionisti allenarsi con MultiBall e i nostri residenti sono più anziani e più fragili. Ma poi ho visto i programmi per bambini che erano divertenti, facili e coinvolgenti. Così ho deciso di investire in MultiBall", spiega Rachel Blumberg.
Dopo l'installazione di MultiBall nella sala fitness di Sinai Residences, i residenti hanno potuto utilizzarlo sia nell'ambito di corsi di gruppo, come il gruppo Parkinson, sia nel loro tempo libero con l'assistenza dei loro istruttori. Poiché il sistema è così semplice da utilizzare, i residenti hanno anche l'opportunità di giocare nei fine settimana con amici, familiari e nipoti in visita. Inizialmente, questo nuovo tipo di tecnologia innovativa ha suscitato molta curiosità tra i residenti, ma a causa dell'aspetto tecnologico, i residenti hanno iniziato ad adottare questo nuovo modo di fare esercizio solo gradualmente.
La facilità d'uso e i giochi divertenti per tutti i livelli di abilità, tuttavia, ne hanno fatto un'ottima aggiunta al centro fitness e sono stati subito ben accolti e molto utilizzati dai residenti. Lo schermo Multiball è montato su una parete, il che significa che la sala fitness rimane multifunzionale e può essere utilizzata per altri corsi.
Con la sua selezione di oltre 50 giochi che richiedono ai residenti di muoversi e interagire lanciando o tirando una palla, MultiBall aggiunge alla routine di fitness del Sinai una varietà di attività per diversi livelli di abilità. Promuove l'esercizio fisico e il movimento in modo divertente, senza sembrare un allenamento. I residenti si ritrovavano regolarmente senza fiato dopo aver giocato. Per questo motivo, MultiBall si è rivelato un modo ideale per introdurre l'attività fisica per le persone che di solito faticano a rispettare la disciplina dell'esercizio.
Oltre a fornire un allenamento nascosto, MultiBall incoraggia anche la competizione e la socializzazione. "MultiBall è stato un ottimo strumento per far sì che i nostri residenti si sfidassero in qualcosa di più dei giochi di carte. Anche se scelgono di usarlo da soli, qualcuno si unisce sempre al divertimento, creando inevitabilmente un'interazione sociale", afferma Pamela Longin, Community Fitness Specialist di Sinai Residences.
Caso d'uso premiato e benefici inaspettati per la salute
Oltre a fornire esercizio fisico e competizione, MultiBall ha aggiunto altri benefici per la salute che non erano nemmeno stati considerati prima dell'acquisto del sistema MultiBall . "Ho notato un cambiamento significativo nella mobilità, nell'equilibrio, nella coordinazione e nell'agilità dei residenti. L'Effetto Stroop che si trova nel gioco del ghosting è un ulteriore vantaggio nel creare conflitti cognitivi, cambi di direzione, agilità e velocità. È sicuramente di grande beneficio per la nostra popolazione", commenta Pamela Longin.
I benefici di questo nuovo modo innovativo di incoraggiare gli anziani a fare esercizio migliorando la loro salute generale, non sono passati inosservati. Nel 2022, LeadingAge Florida, l'unica associazione dello stato che rappresenta l'intero continuum di assistenza per i servizi di invecchiamento, ha assegnato il premio per l'innovazione a Sinai Residences per i suoi sforzi nel fitness basato sulla tecnologia.
Futura espansione in altri dipartimenti
Essendo la prima istituzione del suo genere a introdurre il MultiBall agli anziani negli Stati Uniti, Sinai Residences è stata davvero pioniera con il suo approccio basato sulla tecnologia per migliorare la salute dei suoi residenti. E il loro viaggio non è ancora finito, perché pensano ancora di espandere i modi in cui MultiBall può portare nuovi benefici alla popolazione.
"Vorremmo incorporare il MultiBall in più corsi di gruppo o addirittura offrire un corso MultiBall a sé stante. È innovativo, divertente e incorpora sia il fitness che l'interazione cognitiva, pur essendo sicuro durante la pandemia", aggiunge Blumberg. "La parte migliore è che chiunque può partecipare, indipendentemente dalle limitazioni fisiche. Credo davvero che questo possa giovare agli anziani di tutto il mondo"
