Innovare il fitness degli anziani: Come MultiBall ha trasformato il benessere nelle Residenze Sinai
Toby & Leon Cooperman Sinai Residences di Boca Raton era alla ricerca di un modo sicuro per offrire socializzazione e fitness ai propri residenti dopo la pandemia di COVID. Con l'introduzione del sistema sportivo interattivo MultiBall, hanno trovato una soluzione innovativa che non solo permetteva di fare esercizio a distanza di sicurezza, ma incoraggiava anche l'attività fisica e poteva fornire vari altri benefici alla salute della popolazione.
Il Sinai Residences è una comunità di pensionati di lusso, senza scopo di lucro, situata nel campus di 100 acri della Jewish Federation of South Palm Beach County a Boca Raton, in Florida. Aperta a persone di ogni fede, offre soggiorni indipendenti, soggiorni assistiti, assistenza, cure infermieristiche qualificate e riabilitazione a breve termine. La comunità enfatizza sia la raffinatezza che il benessere fisico, offrendo centri benessere e fitness all'avanguardia, una piscina in stile resort e un centro benessere completo.
Nella primavera del 2021, Rachel Blumberg, presidente e amministratore delegato di Sinai Residences, stava cercando un modo per offrire opportunità di socializzazione e fitness ai residenti, mantenendo una distanza di sicurezza ed evitando il contatto. Dopo una lunga ricerca, si è imbattuta nel sistema sportivo interattivo MultiBall . Si è rivelato l'opzione perfetta: non solo permetteva ai residenti di fare esercizio fisico indossando le maschere, ma anche di mantenere una certa distanza, e poteva essere utilizzato anche al chiuso a causa del calore e dell'umidità della Florida.
L'inizio esitante si è trasformato in un entusiasmo unanime
"All'inizio ero titubante, perché ho visto atleti professionisti allenarsi con MultiBall e i nostri residenti sono più anziani e fragili. Ma poi ho visto i programmi per bambini che erano divertenti, facili e coinvolgenti. Così ho deciso di investire in MultiBall", spiega Rachel Blumberg.
Dopo l'installazione del MultiBall nella sala fitness del Sinai Residences, i residenti hanno potuto utilizzarlo sia nell'ambito di corsi di gruppo, come il gruppo Parkinson, sia nel loro tempo libero con l'assistenza dei loro istruttori. Poiché il sistema è così semplice da utilizzare, i residenti hanno anche l'opportunità di giocare nei fine settimana con amici, familiari e nipoti in visita. Inizialmente, questo nuovo tipo di tecnologia innovativa ha suscitato molta curiosità tra i residenti, ma a causa dell'aspetto tecnologico, i residenti hanno iniziato ad adottare questo nuovo modo di fare esercizio solo gradualmente.
La facilità d'uso e i giochi divertenti per tutti i livelli di abilità, tuttavia, ne hanno fatto un'ottima aggiunta al centro fitness e sono stati subito ben accolti e molto utilizzati dai residenti. Lo schermo MultiBall è montato su una parete, il che significa che la sala fitness rimane multifunzionale e può essere utilizzata per altre lezioni.
Con la suaselezione di oltre 50 giochiche richiedono ai residenti di muoversi e interagire lanciando o tirando una palla, MultiBall aggiunge alla routine di fitness del Sinai una varietà di attività per diversi livelli di abilità. Promuove l'esercizio fisico e il movimento in modo divertente, senza sembrare un allenamento. I residenti si ritrovavano regolarmente senza fiato dopo aver giocato. Pertanto, il MultiBall si è rivelato un modo ideale per introdurre l'attività fisica per le persone che di solito lottano con la disciplina dell'esercizio fisico.
Oltre a fornire un allenamento nascosto, MultiBall incoraggia anche la competizione e la socializzazione. "MultiBall è stato un ottimo strumento per far sì che i nostri residenti si sfidassero in qualcosa di più di un gioco di carte. Anche se scelgono di usarlo da soli, qualcuno si unisce sempre al divertimento, creando inevitabilmente un'interazione sociale", afferma Pamela Longin, Community Fitness Specialist delle Residenze Sinai.
Caso d'uso premiato e benefici inaspettati per la salute
Oltre a fornire esercizio fisico e competizione, MultiBall ha aggiunto altri benefici per la salute che non erano nemmeno stati considerati prima dell'acquisto del sistema MultiBall. "Ho notato un cambiamento significativo nella mobilità, nell'equilibrio, nella coordinazione e nell'agilità dei residenti. L'effetto Stroop del gioco è un ulteriore vantaggio nel creare conflitti cognitivi, cambi di direzione, agilità e velocità. È sicuramente di grande beneficio per la nostra popolazione", commenta Pamela Longin.
I benefici di questo nuovo modo innovativo diincoraggiare gli anziani a fare eserciziomigliorando la loro salute generale, non sono passati inosservati. Nel 2022, LeadingAge Florida, l'unica associazione dello Stato che rappresenta l'intero continuum dei servizi di assistenza agli anziani, ha assegnato il Premio per l'Innovazione alle Residenze Sinai per i loro sforzi nel fitness basato sulla tecnologia.
Futura espansione in altri dipartimenti
Prima istituzione del suo genere a introdurre il MultiBall per gli anziani negli Stati Uniti, la Sinai Residences è stata davvero pioniera con il suo approccio basato sulla tecnologia per migliorare la salute dei suoi residenti. E il loro viaggio non è ancora finito, poiché stanno ancora pensando a come espandere i modi in cui MultiBall può portare nuovi benefici alla popolazione.
"Vorremmo incorporare il MultiBall in più corsi di gruppo o addirittura offrire un corso di MultiBall in sé. È innovativo, divertente e incorpora sia il fitness che l'interazione cognitiva, pur essendo sicuro durante la pandemia", aggiunge Blumberg. "La parte migliore è che chiunque può partecipare, indipendentemente dalle limitazioni fisiche. Credo davvero che questo possa essere di beneficio per gli anziani di tutto il mondo".
