Innovatie senior fitness: hoe multiball wellness transformeerde bij Sinai Residences
Toby & Leon Cooperman Sinai Residences in Boca Raton zocht naar een veilige manier om hun bewoners te voorzien van sociale contacten en fitness na de COVID-pandemie. Met de introductie van het interactieve sportsysteem MultiBallvonden ze een innovatieve oplossing die niet alleen bewegen op een veilige afstand mogelijk maakte, maar ook fysieke activiteit aanmoedigde en verschillende andere gezondheidsvoordelen voor de bevolking kon opleveren.
Sinai Residences is een luxe, non-profit, doorlopende zorggemeenschap voor gepensioneerden, gelegen op de 100 hectare grote campus van de Jewish Federation of South Palm Beach County in Boca Raton, Florida. Het is toegankelijk voor mensen van alle geloven en biedt onafhankelijk wonen, verzorgd wonen, geheugenzorg, gespecialiseerde verpleging en kortdurende revalidatie. De gemeenschap legt de nadruk op zowel verfijning als fysiek welzijn, met ultramoderne wellness- en fitnesscentra, een zwembad in resortstijl en een spa met volledige service.
In het voorjaar van 2021 zocht Rachel Blumberg, President & CEO van Sinai Residences, naar een manier om de bewoners mogelijkheden te bieden voor socialiseren en fitness, terwijl ze een veilige afstand hielden en contact vermeden. Na uitgebreid onderzoek kwam ze de interactief sportsysteem MultiBall. Het bleek de perfecte optie: het stelde bewoners niet alleen in staat om te sporten met een mondkapje op, maar ook om afstand te houden, en het kon ook binnenshuis worden gebruikt vanwege de hitte en vochtigheid in Florida.
Aarzelende start veranderde in unaniem enthousiasme
“In het begin was ik terughoudend, omdat ik zag dat professionele atleten met MultiBall trainden en onze bewoners ouder en kwetsbaarder zijn. Maar toen zag ik de kinderprogramma’s die leuk, makkelijk en boeiend waren. Dus besloot ik om te investeren in MultiBall”, legt Rachel Blumberg uit.
Nadat MultiBall in de fitnessruimte van Sinai Residences was geïnstalleerd, mochten bewoners het gebruiken als onderdeel van groepslessen, zoals de Parkinsongroep, en ook op eigen gelegenheid met hulp van hun trainers. Omdat het systeem zo eenvoudig te bedienen is, hebben bewoners ook de mogelijkheid om in het weekend te spelen met vrienden, familie en zelfs hun kleinkinderen die op bezoek komen. In eerste instantie wekte deze nieuwe innovatieve technologie veel nieuwsgierigheid bij bewoners, maar vanwege het technologische aspect begonnen bewoners deze nieuwe manier van trainen pas geleidelijk te omarmen.
De eenvoudige bediening en leuke spellen voor alle niveaus maakten het echter een geweldige toevoeging aan het fitnesscentrum en het werd snel goed ontvangen en veel gebruikt door bewoners. Het Multiball-scherm is aan een muur bevestigd, wat betekent dat de fitnessruimte multifunctioneel blijft en voor andere lessen kan worden gebruikt.
Met zijn selectie van 50+ spellen waarbij bewoners moeten bewegen en interacteren door een bal te gooien of te schieten, voegt MultiBall een verscheidenheid aan activiteiten voor verschillende vaardigheidsniveaus toe aan Sinai's fitnessroutine. Het promoot oefening en beweging op een leuke manier die niet aanvoelt als een workout. Bewoners raakten regelmatig buiten adem na het spelen. Daarom bleek MultiBall een ideale manier om fysieke activiteit te sluipen voor personen die normaal gesproken moeite hebben met de discipline van het sporten.
Naast het bieden van een verborgen workout, moedigt MultiBall ook competitie en socialiseren aan. "MultiBall is een geweldig hulpmiddel gebleken om onze bewoners elkaar uit te dagen in iets meer dan kaartspellen. Zelfs als ze ervoor kiezen om het alleen te doen, doet er altijd wel iemand mee aan het plezier, wat onvermijdelijk sociale interactie creëert", zegt Pamela Longin, Community Fitness Specialist bij Sinai Residences.
Prijswinnende use case en onverwachte gezondheidsvoordelen
Naast het bieden van beweging en competitie, voegde MultiBall andere gezondheidsvoordelen toe die nog niet eens in overweging waren genomen voordat het MultiBall-systeem werd aangeschaft. "Ik heb een behoorlijke verandering gezien in de mobiliteit, het evenwicht, de coördinatie en de behendigheid van de bewoners. Het Stroop-effect dat in het ghosting-spel zit, is een extra pluspunt bij het creëren van cognitieve conflicten, richtingveranderingen, behendigheid en snelheid. Het is absoluut een groot voordeel voor onze bevolking", aldus Pamela Longin.
De voordelen van deze nieuwe innovatieve manier van ouderen aanmoedigen om te bewegen terwijl hun algehele gezondheid verbeterde, bleef niet onopgemerkt. In 2022 kende LeadingAge Florida, de enige vereniging van de staat die het volledige continuüm van zorg voor ouderen vertegenwoordigt, de Innovation Award toe aan Sinai Residences voor hun inspanningen op het gebied van technologiegebaseerde fitness.
Toekomstige uitbreiding naar andere afdelingen
Als eerste instelling in zijn soort die MultiBall introduceerde bij senioren in de Verenigde Staten, was Sinai Residences echt een pionier met hun technologie-ondersteunde aanpak om de gezondheid van hun bewoners te verbeteren. En hun reis is nog niet voorbij, want ze denken nog steeds na over de manieren waarop MultiBall nieuwe voordelen kan bieden aan de bevolking.
"We willen MultiBall in meer groepslessen opnemen of zelfs een MultiBall-les op zichzelf aanbieden. Het is innovatief, leuk en combineert zowel fitness als cognitieve interactie, maar het is veilig tijdens de pandemie", voegt Blumberg toe. "Het beste is dat iedereen kan deelnemen, ongeacht fysieke beperkingen. Ik geloof echt dat dit senioren overal ter wereld ten goede kan komen."
Download de casestudy om te zien hoe MultiBall fitness voor senioren opnieuw definieert
