Иновације у фитнесу за старије особе: Како MultiBall Трансформисано велнес у Sinai Residences
Тоби &и Леон Куперман Sinai Residences у Бока Ратону, тражио је безбедан начин да обезбеди дружење и фитнес својим становницима након пандемије COVID-19. Увођењем интерактивног спортског система MultiBall, пронашли су иновативно решење које не само да је омогућило вежбање на безбедној удаљености, већ је и подстакло физичку активност и могло да пружи разне друге здравствене користи својој популацији.
Sinai Residences је луксузна, непрофитна заједница за пензионере која пружа континуирану негу, смештена на кампусу од 40 хектара Јеврејске федерације округа Јужни Палм Бич у Бока Ратону, Флорида. Отворена је за појединце свих вера и нуди самосталан живот, помоћ у становању, Memory Нега, вешта медицинска нега и краткорочна рехабилитација. Заједница наглашава и софистицираност и физичко благостање, пружајући најсавременије велнес и фитнес центре, базен у стилу одмаралишта и спа центар са комплетном услугом.
Током пролећа 2021. године, Рејчел Блумберг, председница &и генерални директор Sinai Residences тражила је начин да обезбеди могућности за дружење и вежбање становницима, уз одржавање безбедне дистанце и избегавање контакта. Након опсежног истраживања, наишла је на интерактивни спортски систем MultiBallИспоставило се да је то била савршена опција: не само да је омогућила становницима да вежбају док носе маске, већ и да држе дистанцу, а могла се користити и у затвореном простору због врућине и влажности на Флориди.
Неодлучан почетак претворио се у једногласно одушевљење
„У почетку сам оклевао, јер сам видео професионалне спортисте како тренирају са MultiBall а наши становници су старији и крхкији. Али онда сам видео дечје програме који су били забавни, лаки и занимљиви. Зато сам донео одлуку да инвестирам у MultiBall„, објашњава Рејчел Блумберг.
После MultiBall је инсталиран у теретани Sinai ResidencesСтанарима је било дозвољено да га користе као део групних часова, као што је Паркинсонова група, као и у своје слободно време уз помоћ својих тренера. Пошто је систем тако једноставан за руковање, становници такође имају прилику да се играју викендом са пријатељима, породицом и да дочекају своје унуке у посети. У почетку је ова нова иновативна врста технологије изазвала велику радозналост међу становницима, али због технолошког аспекта, становници су тек постепено почели да усвајају овај нови начин вежбања.
Међутим, једноставно руковање и забавне игре за све нивое вештина учиниле су га одличним додатком фитнес центру и брзо су га добро прихватили и интензивно користили становници. Екран са вишеструком лоптом је монтиран на зид, што значи да фитнес соба остаје мултифункционална и може се користити за друге часове.
Са својим избор од преко 50 игара које захтевају од становника да се крећу и интерагују бацањем или шутирањем лопте, MultiBall додаје разноврсне активности за различите нивое вештина у Синајеву фитнес рутину. Промовише вежбање и кретање на забаван начин који се не осећа као тренинг. Станари су редовно остајали без даха након игре. Стога, MultiBall испоставило се као идеалан начин да се ушуњају у физичку активност за особе које се обично боре са дисциплином вежбања.
Поред пружања скривеног тренинга, MultiBall такође подстиче такмичење и дружење.MultiBall „...био је одличан алат да наши становници изазову једни друге у нечему више од карташких игара. Чак и ако одлуче да га користе сами, неко се увек придружи забави што неизбежно ствара друштвену интеракцију“, каже Памела Лонгин, специјалиста за фитнес заједнице у Sinai Residences.
Награђивани пример употребе и неочекиване здравствене користи
Поред пружања вежби и такмичења, MultiBall додате друге здравствене бенефиције које нису ни разматране пре куповине MultiBall систем. „Видела сам прилично значајну промену у мобилности, равнотежи, координацији и агилности становника. Струпов ефекат који је присутан у игри духова је додатни плус у стварању когнитивног сукоба, промена правца, агилности и брзине. Дефинитивно много користи нашој популацији“, коментарише Памела Лонгин.
Предности овог новог иновативног начина подстицање старијих особа на вежбање док је побољшавало њихово опште здравље, није прошло незапажено. Године 2022, LeadingAge Florida, једино удружење у држави које представља цео континуум услуга неге старијих особа, доделило је награду за иновације... Sinai Residences за њихов труд у области фитнеса заснованог на технологији.
Будуће ширење на друга одељења
Као прва институција те врсте која је увела MultiBall старијим особама у Сједињеним Државама, Sinai Residences заиста су пионири са својим технолошки поткрепљеним приступом побољшању здравља својих становника. И њихово путовање још није завршено, јер и даље размишљају о проширењу начина, MultiBall може донети нове користи становништву.
„Желели бисмо да укључимо MultiBall у више групних часова или чак понудити MultiBall час сам по себи. Иновативан је, забаван и укључује и фитнес и когнитивну интеракцију, а опет је безбедан током пандемије“, додаје Блумберг. „Најбоље од свега је што свако може да учествује без обзира на физичка ограничења. Заиста верујем да ово може користити старијим особама свуда.“
