Иновативни старији фитнес: Колико multiBall трансформисана веллнесс у Синајским пребивалиштима
Тоби & Леон Цооперман Синаи Ресиденцес у Бока Ратону, тражили су безбедан начин да својим становницима обезбеде дружење и кондицију након пандемије ЦОВИД-а. Увођењем интерактивног система спорта MultiBall, пронашли су иновативно решење које не само да омогућава вежбање на безбедној удаљености, већ и подстиче физичку активност и може да пружи разне друге здравствене бенефиције својој популацији.
Синаи Ресиденцес је луксузна, непрофитна пензионерска заједница која се налази у кампусу од 100 хектара јеврејске федерације округа Саут Палм Бич у Бока Ратону на Флориди. Отворен за појединце свих вероисповести, нуди самосталан живот, живот уз помоћ, Memory Нега, квалификована медицинска сестра и краткорочна рехабилитација. Заједница наглашава и софистицираност и физичко благостање, пружајући најсавременије велнес и фитнес центре, базен у стилу одмаралишта и спа центар са пуном услугом.
Током пролећа 2021. године, Рејчел Блумберг, председница и извршна директорка Синаи Ресиденцес-а, тражила је начин да пружи могућности за дружење и кондицију становницима уз одржавање безбедне дистанце и избегавање контакта. Након опсежног истраживања, наишла је на интерактивни спортски систем MultiBall. Испоставило се да је то савршена опција: не само да је омогућила становницима да вежбају док носе маске, већ и да држе дистанцу, али се такође може користити у затвореном простору због топлоте и влаге на Флориди.
Оклевајући почетак претворио се у једнодушно узбуђење
"У почетку сам се двоумила, јер сам видела професионалне спортисте како тренирају са MultiBall-ом, а наши становници су старији и крхкији. Али онда сам видела програме за децу који су били забавни, лаки и занимљиви. Тако сам донела одлуку да инвестирам у MultiBall", објашњава Рејчел Блумберг.
Након што је MultiBall инсталиран у фитнес сали Синаи Ресиденцес-а, становницима је било дозвољено да га користе као део групних часова, као што је Паркинсонова група, као и у слободно време уз помоћ својих тренера. Пошто је систем тако једноставан за руковање, становници такође имају прилику да се играју викендом са пријатељима, породицом и догађају са унуцима који долазе у посету. У почетку је ова нова иновативна врста технологије изазвала велику радозналост међу становницима, али због технолошког аспекта, становници су тек постепено почели да усвајају овај нови начин вежбања.
Лако руковање и забавне игре за све нивое вештина, међутим, учиниле су га одличним додатком фитнес центру и брзо су га добро прихватили и увелико га користили становници. MultiBall екран је постављен на зид, што значи да сала за фитнес остаје мултифункционална и може се користити за друге часове.
Са својим избор од 50+ игара који захтевају од становника да се крећу и комуницирају бацањем или гађањем лопте, MultiBall додаје различите активности за различите нивое вештина у Синаиову фитнес рутину. Промовише вежбу и кретање на забаван начин који не личи на вежбање. Становници су редовно остајали без даха након играња. Стога се MultiBall показао као идеалан начин да се ушуњају у физичку активност за особе које се обично боре са дисциплином вежбања.
Осим што пружа скривени тренинг, MultiBall такође подстиче такмичење и дружење. "MultiBall је био одличан алат за навођење наших становника да изазивају једни друге у нечему вишем од карташких игара. Чак и ако одлуче да га користе сами, неко се увек придружи забави што неизбежно ствара друштвену интеракцију", каже Памела Лонгин, специјалиста за фитнес у заједници у Синаи Ресиденцес.
Награђивани случај употребе и неочекиване здравствене бенефиције
Поред пружања вежби и такмичења, MultiBall је додао и друге здравствене предности које нису ни разматране пре куповине MultiBall система. "Видела сам прилично значајну промену у мобилности, равнотежи, координацији и агилности становника. Строоп ефекат који је у игри духова је додатни плус у стварању когнитивног конфликта, промена смера, агилности и брзине. Дефинитивно има велику корист за нашу популацију", коментарише Памела Лонгин.
Предности овог новог иновативног начина подстицање старијих на вежбање док су побољшали своје опште здравље, нису остали незапажени. Године 2022, ЛеадингАге Флорида, једино државно удружење које представља читав континуум бриге о услугама старења, доделило је награду за иновације Синаи Ресиденцес-у за њихове напоре у фитнесу заснованом на технологији.
Будуће проширење на друга одељења
Као прва институција те врсте која је представила MultiBall старијим особама у Сједињеним Државама, Синаи Ресиденцес је заиста био пионир са својим приступом подржаним технологијом за побољшање здравља својих становника. А њихово путовање још није завршено, пошто још размишљају о проширењу на начин на који MultiBall може донети нове предности становништву.
"Желели бисмо да уградимо MultiBall у више групних часова или чак понудимо MultiBall час сам по себи. Он је иновативан, забаван и укључује и фитнес и когнитивну интеракцију, али је безбедан током пандемије", додаје Блумберг. "Најбољи део је то што свако може да учествује без обзира на физичка ограничења. Заиста верујем да ово може користити сениорима свуда."
