Toby & Leon Cooperman Sinai Residences em Boca Raton, estava à procura de uma forma segura de proporcionar socialização e fitness aos seus residentes após a pandemia da COVID. Com a introdução do sistema desportivo interativo MultiBall, encontraram uma solução inovadora que não só permitia o exercício a uma distância segura, como também incentivava a atividade física e podia proporcionar vários outros benefícios para a saúde da sua população.
Sinai Residences é uma comunidade de aposentadoria de luxo, sem fins lucrativos, localizada no campus de 100 acres da Federação Judaica do Condado de South Palm Beach, em Boca Raton, Flórida. Aberto a pessoas de todas as religiões, oferece Vida Independente, Vida Assistida,
Durante a primavera de 2021, Rachel Blumberg, Presidente & O CEO da Sinai Residences estava procurando uma maneira de oferecer oportunidades de socialização e condicionamento físico aos residentes, mantendo uma distância segura e evitando o contato. Após uma extensa pesquisa, ela se deparou com o sistema de esportes interativos MultiBall. Acabou por ser a opção perfeita: não só permitia que os residentes se exercitassem enquanto usavam máscaras, como também mantinham a distância, podendo ainda ser utilizado em espaços interiores devido ao calor e à humidade da Florida.
Início hesitante transformado em excitação unânime
"No início estava hesitante, porque vi atletas profissionais treinarem com MultiBall e os nossos residentes são mais velhos e mais frágeis. Mas depois vi os programas para crianças que eram divertidos, fáceis e envolventes. Por isso, tomei a decisão de fazer o investimento no MultiBall", explica Rachel Blumberg.
Depois de a MultiBall ter sido instalada na sala de fitness do Sinai Residences, os residentes foram autorizados a utilizá-la no âmbito de aulas de grupo, como o grupo Parkinson, bem como no seu tempo livre com a assistência dos seus treinadores. Dado que o sistema é tão simples de utilizar, os residentes têm também a oportunidade de jogar aos fins-de-semana com os amigos, a família e os netos que os visitam. Inicialmente, este novo tipo de tecnologia inovadora despertou muita curiosidade entre os residentes, mas devido ao aspeto tecnológico, os residentes só gradualmente começaram a adotar esta nova forma de exercício.
A facilidade de operação e os jogos divertidos para todos os níveis de habilidade, no entanto, tornaram-no uma grande adição ao centro de fitness e foi rapidamente bem recebido e muito utilizado pelos residentes. O ecrã Multiball está montado numa parede, o que significa que a sala de fitness continua a ser multifuncional e pode ser utilizada para outras aulas.
Com sua seleção de mais de 50 jogos que exigem que os residentes se movam e interajam jogando ou atirando uma bola, o MultiBall adiciona uma variedade de atividades para diferentes níveis de habilidade à rotina de fitness do Sinai. Promove o exercício e o movimento de uma forma divertida que não parece um treino. Os residentes sentiam-se regularmente sem fôlego depois de jogar. Portanto, o MultiBall acabou por ser uma forma ideal de praticar atividade física para pessoas que normalmente lutam com a disciplina do exercício.
Além de proporcionar um treino escondido, o MultiBall também incentiva a competição e a socialização. "O MultiBall tem sido uma óptima ferramenta para levar os nossos residentes a desafiarem-se uns aos outros em algo mais do que jogos de cartas. Mesmo que eles optem por usá-lo sozinhos, alguém sempre se junta à diversão, o que inevitavelmente cria interação social ", diz Pamela Longin, especialista em fitness comunitário da Sinai Residences.
Caso de uso premiado e benefícios inesperados para a saúde
Além de proporcionar exercício e competição, o MultiBall acrescentou outros benefícios para a saúde que nem sequer foram considerados antes de comprar o sistema MultiBall. "Tenho visto uma mudança bastante significativa na mobilidade, equilíbrio, coordenação e agilidade dos residentes. O efeito Stroop que está no jogo fantasma é uma mais-valia na criação de conflitos cognitivos, mudanças de direção, agilidade e velocidade. É sem dúvida um grande benefício para a nossa população", comenta Pamela Longin.
Os benefícios desta nova forma inovadora de incentivar os idosos a se exercitarem e, ao mesmo tempo, melhorar sua saúde geral, não passaram despercebidos. Em 2022, a LeadingAge Florida, a única associação do estado que representa todo o continuum de cuidados para serviços de envelhecimento, concedeu o Prémio de Inovação à Sinai Residences pelos seus esforços em fitness baseado em tecnologia.
Futura expansão para outros departamentos
Sendo a primeira instituição do género a introduzir a MultiBall aos seniores nos Estados Unidos, a Sinai Residences foi verdadeiramente pioneira com a sua abordagem apoiada na tecnologia para melhorar a saúde dos seus residentes. E sua jornada ainda não acabou, pois eles ainda pensam em expandir as maneiras pelas quais o MultiBall pode trazer novos benefícios para a população.
"Gostaríamos de incorporar o MultiBall em mais aulas de grupo ou até mesmo oferecer uma aula de MultiBall em si. É inovadora, divertida e incorpora tanto a boa forma física como a interação cognitiva, mas é segura durante a pandemia", acrescenta Blumberg. "A melhor parte é que qualquer pessoa pode participar, independentemente das suas limitações físicas. Acredito verdadeiramente que isto pode beneficiar os idosos em todo o lado."
