Innovative Senioren-Fitness: Wie MultiBall Wellness bei Sinai Residencesverändert hat
Toby & Leon Cooperman Sinai Residences in Boca Raton suchte nach der COVID-Pandemie nach einer sicheren Möglichkeit, seinen Bewohnern Geselligkeit und Fitness zu bieten. Mit der Einführung des interaktiven Sportsystems MultiBallfand man eine innovative Lösung, die nicht nur Bewegung in sicherer Entfernung ermöglichte, sondern auch zu körperlicher Aktivität anregte und der Bevölkerung verschiedene andere gesundheitliche Vorteile bot.
Sinai Residences ist eine luxuriöse, gemeinnützige Seniorenresidenz auf dem 100 Hektar großen Gelände der Jewish Federation of South Palm Beach County in Boca Raton, Florida. Sie steht Menschen aller Glaubensrichtungen offen und bietet unabhängiges Wohnen, betreutes Wohnen, Memory Pflege, qualifizierte Pflege und Kurzzeit-Rehabilitation. Die Gemeinde legt Wert auf Kultiviertheit und körperliches Wohlbefinden und bietet hochmoderne Wellness- und Fitnesszentren, einen Pool im Resort-Stil und ein Spa mit umfassendem Service.
Im Frühjahr 2021 suchte Rachel Blumberg, Präsidentin & CEO von Sinai Residences , nach einer Möglichkeit, den Bewohnern Möglichkeiten für soziale Kontakte und Fitness zu bieten, ohne dass sie dabei in Kontakt kommen. Nach umfangreichen Recherchen stieß sie auf das interaktive Sportsystem MultiBall. Es erwies sich als die perfekte Option: Es ermöglichte den Bewohnern nicht nur, mit Masken zu trainieren, sondern auch Abstand zu halten, und konnte wegen der Hitze und Feuchtigkeit in Florida auch in Innenräumen eingesetzt werden.
Zögerlicher Beginn verwandelte sich in einhellige Begeisterung
"Zuerst zögerte ich, weil ich sah, dass Profisportler mit MultiBall trainieren und unsere Bewohner älter und gebrechlicher sind. Aber dann habe ich die Kinderprogramme gesehen, die Spaß machen, einfach und ansprechend sind. Also entschied ich mich für die Investition in MultiBall", erklärt Rachel Blumberg.
Nachdem MultiBall im Fitnessraum von Sinai Residencesinstalliert wurde, durften die Bewohner es im Rahmen von Gruppenkursen, wie der Parkinson-Gruppe, aber auch in ihrer Freizeit mit Unterstützung ihrer Trainer benutzen. Da das System so einfach zu bedienen ist, haben die Bewohner auch die Möglichkeit, an den Wochenenden mit Freunden, der Familie und bei Besuchen ihrer Enkelkinder zu spielen. Anfangs weckte diese neue innovative Technologie viel Neugier bei den Bewohnern, aber aufgrund des technologischen Aspekts begannen die Bewohner erst nach und nach, diese neue Art des Trainings anzunehmen.
Die einfache Bedienung und die unterhaltsamen Spiele für alle Fähigkeitsstufen machten das Gerät jedoch zu einer großartigen Ergänzung des Fitnesscenters, und es wurde von den Bewohnern schnell gut angenommen und intensiv genutzt. Der MultiBall Bildschirm ist an einer Wand montiert, so dass der Fitnessraum multifunktional bleibt und auch für andere Kurse genutzt werden kann.
Mit seiner Auswahl von mehr als 50 Spielen , bei denen die Bewohner sich bewegen und interagieren müssen, indem sie einen Ball werfen oder schießen, MultiBall erweitert Sinai seine Fitnessroutine um eine Vielzahl von Aktivitäten für verschiedene Fähigkeitsstufen. Es fördert das Training und die Bewegung auf eine Weise, die Spaß macht und sich nicht wie ein Workout anfühlt. Die Bewohnerinnen und Bewohner waren nach dem Spielen regelmäßig aus der Puste. Daher erwies sich MultiBall als idealer Weg, um körperliche Aktivität für Personen einzubauen, die normalerweise mit der Disziplin des Trainings kämpfen.
Das MultiBall bietet nicht nur ein verstecktes Training, sondern fördert auch den Wettbewerb und die Geselligkeit. "MultiBall ist ein großartiges Instrument, um unsere Bewohner dazu zu bringen, sich gegenseitig in etwas mehr als nur Kartenspielen herauszufordern. Selbst wenn sie es allein benutzen, kommt immer jemand dazu, was unweigerlich zu sozialen Kontakten führt", sagt Pamela Longin, Community Fitness Specialist bei Sinai Residences.
Preisgekrönter Anwendungsfall und unerwartete gesundheitliche Vorteile
Abgesehen von der Möglichkeit, Sport zu treiben und zu wetteifern, MultiBall wurden weitere gesundheitliche Vorteile erzielt, die vor dem Kauf des MultiBall Systems nicht einmal in Betracht gezogen worden waren. "Ich habe bei den Bewohnern eine deutliche Veränderung ihrer Mobilität, ihres Gleichgewichts, ihrer Koordination und ihrer Beweglichkeit festgestellt. Der Stroop-Effekt, der im Ghosting-Spiel enthalten ist, ist ein zusätzliches Plus, da er kognitive Konflikte, Richtungswechsel, Beweglichkeit und Geschwindigkeit fördert. Es ist für unsere Bewohner definitiv von großem Nutzen", kommentiert Pamela Longin.
Die Vorteile dieser neuen innovativen Methode, Senioren zur Bewegung zu ermutigen und gleichzeitig ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, blieben nicht unbemerkt. Im Jahr 2022 verlieh LeadingAge Florida, der einzige Verband des Bundesstaates, der das gesamte Kontinuum der Altenpflege vertritt, den Innovationspreis an Sinai Residences für seine Bemühungen um technologiebasierte Fitness.
Künftige Ausweitung auf andere Abteilungen
Als erste Einrichtung ihrer Art, die MultiBall für Senioren in den Vereinigten Staaten einführte, leistete Sinai Residences mit ihrem technologiegestützten Ansatz zur Verbesserung der Gesundheit ihrer Bewohner echte Pionierarbeit. Und ihre Reise ist noch nicht zu Ende, denn sie denken immer noch darüber nach, wie MultiBall neue Vorteile für die Bevölkerung bringen kann.
"Wir würden MultiBall gerne in mehr Gruppenkurse einbinden oder sogar einen MultiBall -Kurs an sich anbieten. Es ist innovativ, macht Spaß und beinhaltet sowohl Fitness als auch kognitive Interaktion und ist dennoch sicher während der Pandemie", fügt Blumberg hinzu. "Das Beste daran ist, dass jeder mitmachen kann, unabhängig von körperlichen Einschränkungen. Ich glaube wirklich, dass dies Senioren überall zugute kommen kann."
